jak sie uczy

Nie koniecznie od razu wpier... Wystarczy kilka nieprzyjemnych sytuacji na ulicy.Wtedy to myślimy: Ach gdybym tak był Bruce Lee to bym sobie poradził.Muszę poszukać jakiegoś klubu i zacząć trenować sztuki walki. Problem w tym, że możemy tak szukać do póżnej starości hehehe A trening sztuk walki niesie ze sobą podwójną korzyść: 1)uczy jak się [...]

A jak jest w kyokushin z paraca rak? Bo slyszalem ze w oyama ciosy sa wyprwadzane w biodra tak jak w boksie a w kyokushin sa "krutkie" i szybkie wyprowadzane tylko z ramienia. Mnie uczono z biodra i z mocnym skretem nogi - zeby sila byla jak najwieksza. Kazdy trener uczy czego innego a klubow kyokushin jest w Polsce bardzo duzo a jak [...]

Na podstawie mojego miasta powiem Wam, jak to wygląda. Do sekcji Oyama chodzą głównie dzieci, albo fanatycy kata, którzy nie są zbyt sprawni fizycznie. Jak te dzieci się wychowają na Oyamie, to potem najczęściej przechodzą do drugiego klubu - kyokushin. Tam bardzo często dostają taki wycisk, biorą udział w sparingach z dzieciakami, które od razu [...]

Ponowie pytanie: Body na WF-ie jak teraz jesteśmy na sali to możemy albo zagrać w siatko-nogę albo zagrać 1 na 1 lub 2 na 2 na małe bramki. Co lepiej będzie nam poprawiało technikę, opanowanie piłki itp. ? WF mamy 2 razy w tygodniu razy 2 godziny z czego średnio 1 godzinę poświęcamy na ćwiczenia z dyrektorem (u nas dyrektor uczy WF-u ) czyli [...]

Body na WF-ie jak teraz jeteśmy na sali to możemy albo zagrać w siatko-nogę albo zagrać 1 na 1 lub 2 na 2 na małe bramki. Co lepiej będzie nam poprawiało technikę, opanowanie piłki itp. ? WF mamy 2 razy w tygodniu razy 2 godziny z czego średnio 1 godzinę poświęcamy na ćwiczenia z dyrektorem (u nas dyrektor uczy WF-u ) czyli koperty, podciąganie, [...]

Tak woda lecie leci czasami aż tchu brakuje ale ja tak lubię szybko , intensywnie i konkretnie i treściwie. Taka forma treningu przynosi zdecydowanie lepsze efekty aniżeli jak ćwiczyłem wcześniej kiedy to przerwy między seriami były zbyt długie. Człowiek uczy się na błędach i całe życie.. Na treningu wypijam 2 litry wody z multiwitaminami zdrowitu [...]

pierwsze 3 cykle to sie czlowiek uczy jak koks na niego dziala dopiero potem sie zaczyna doping

w takie dni jak dziś to nie.Do pracy na nocke ,na siłke nie ide ,kobieta sie uczy ,nuda

Soshu Shigeru Oyama, 10 Dan "Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry można tylko podziwiać jej szczyt." Wielki Mistrz - Shigeru Oyama, 10 Dan to [...]

Jacek - dzięki za zainteresowanie. " Czy moglbys wrzucic swoje fotki, idealnie by bylo abys byl ujety na nich przodem , bokiem i tylem." Takich jakich chcesz niestety nie mam - na tą chwilę. Zapewne porobię je w tym tygodniu - by miec potem co wrzucić jako porównanie fotek: przed i po cyklu kreatynowym. Fotki jakie mam i dawałem w swoim [...]

o kurr.. :/ to cos to przedramie a kolega jak trenuje to niech zapyta trenera chyba ze 'trenuje' niech sie uczy z ksiazki

o tej samej, uczy sie w wawie jak dobrze wiem

[...] tak zajeżdżać. Sam kiedyś takie coś próbowałem, bo byłem głupi, wystarczyłoby, że robiłbym 2 serie mniej, a nie kilka więcej, ale człowiek uczy się na błędach. Problem może nie tkwi w treningu tylko w odżywaniu... I jak już wiele razy było to pisane "Więcej nie znaczy lepiej". Pozdro Zmieniony przez - Pakee w dniu 2008-01-22 08:51:10

[...] kilka lat temu postanowiłem ze moim celem życiowym będzie właśnie praca w policji skłoniło mnie do tego to co widziałem na ulicy.. cała ta patologia rzygać mi sie chciało jak starszy brat uczy młodszego(7 latka) chlać wino jak chcieli mnie skroić z komórki ,jak jedynym zainteresowaniem moich kumpli zaczęło być jaranie zielonego. Spisywany [...]

Serdeczne dzięki za wszystkie opinie. Zdjęcia nóg oczywiście zrobiłam, ale wkleję dla porównania, jak coś już spadnie, bo mam nadzieję, że spadnie Martucca, no fakt, Inka ma świetny brzuch, ale też i całą figurę, jak nasza Obliques. Zrobiłam dziś wielkie zakupy, aby mieć w domu zapas mięsa, ryb, warzyw, jajek itd... Nie mam więc teraz już [...]

[...] filmow zeby wzieli sie za ten dzial tlumaczenia filmow bo tylko pumping iron to troche malo Dobry pomysł ale garstka osób wiele nie zdziała uwierzcie nic się nie stanie jak będziecie mieć bez napsów, jak ktoś uczy sie angielskiego to niech się po prostu wsłucha ajak nie to też sie da oglądać sam obejrzałem bez napisów Z napisami byłoby [...]

uwierzcie nic się nie stanie jak będziecie mieć bez napsów, jak ktoś uczy sie angielskiego to niech się po prostu wsłucha ajak nie to też sie da oglądać sam obejrzałem bez napisów

Czesc mam 16 lat waze 65kg mam wzrostu 177cm ichcem sobie kupic magnuma 8000 ale niewiem jaka stosowac diete do tej odrzywki mozecie pomuic?? Damiaszek -> Sowczen - masz 23 lata, wiec jestes w troche innym polozeniu niz zaczynajacy 16 czy 17 latek, aczkolwiek jesli wlasnie (zakladajac ze tak jest) zaczynasz prygode z silka - rowniez [...]

[...] celu jeszcze daleko ale powolutku.... king89 - ryż jadam tylko razowy , dzikiego jeszcze nie próbowałem ale na pewno wleci w tym tygodniu. Kaszy nie jadam zbyt często ale jak juz jest to kuskus. Z tą temperaturą to mnie zaskoczyłeś - nie wiedziałem. Martwi mnie, że oprócz białka DYMATIZE mam jeszcze niestety 3kg FA Universal Nutrision. Z [...]

[...] obu stron ciała, koordynacji wzrokowo - ruchowej, ale także rozwijaniu pewności siebie oraz przełamywaniu psychicznych barier. Badania pokazują, że przynosi pozytywne skutki jak metoda wspomagająca naukę czytania i pisania, a także przy zwalczaniu dysleksji i nadpobudliwości dziecięcej. To skuteczna metoda leczenia i rozwoju, zarówno dla umysłu, [...]